Autoconhecimento / 6 posts found
As 3 liberdades do universo digital: quais são e como conquistá-las?
As 3 liberdades do universo digital: quais são e como conquistá-las? Liberdade de tempo, liberdade financeira e liberdade geográfica, quem não adoraria desfrutar dessas três adoráveis amigas? Mas antes de entrar no cerne de cada uma delas, gostaria de trazer ao leitor outras abordagens de liberdade para clarificar o sentido dessa palavra e tudo que ela pode proporcionar a você que decidiu viver por ela, ou ao menos busca entender mais sobre ela. Primeiramente é preciso saber que antes das liberdades mencionadas acima, existem outras três. Quer saber mais sobre isso? Então continue lendo para obter respostas a essa questão […]
Gratidão – A Prática que Transforma
Não é difícil encontrar sobre esse tema hoje em dia. Gratidão é uma das hagtags mais usadas atualmente no mundo digital, o que resulta em um grande movimento #gratidão Será que é só um movimento e vai passar? A gratidão não é apenas um movimento passageiro, é algo que deve ser permanente em nossas vidas, um comportamento diário que é transformador. Se por um lado a gratidão transforma nossas vidas de maneira positiva, a reclamação é algo transformador também, só que de maneira extremamente negativa. Já parou para pensar que reclamar é clamar duas vezes? Toda vez que você reclama […]
Decisão – Você Precisa Matar uma Opção.
Quantas opções aparecem na sua vida diariamente? Inúmeras, eu acredito. E se as opções aparecem aos montes na sua vida você sabe que não é possível aceitar todas elas. Escolhas sempre precisam ser feitas. Escolher uma ideia ou opção é renunciar a qualquer outra. Isso é automático. Você escolhe uma e as outras deixam de existir. O problema começa quando você não consegue decidir. Sempre vem a dúvida do que seria melhor, e até mesmo se seria bom sair de onde está, dar um passo diferente parece assustador. Como dito, escolha é renúncia e muitas vezes a renúncia de uma […]
Corpo, alma e espírito – Como Viver em Equilíbrio.
Não dá pra falar em qualidade de vida sem falar das três esferas nas quais somos pautados. Espírito, alma e corpo. Somos um ser trino, por essa razão fixa cada vez mais claro e mais necessário cuidar de cada um deles de maneira adequada. Hoje em dia muitas pessoas se preocupam com a saúde do corpo. Além dos exercícios físicos existem uma série de vitaminas e suplementos para ajudar a manter a boa saúde do corpo. Porém é notório que as pessoas vem sofrendo muito mais de depressão, ansiedade, síndrome do pânico e outras síndromes, mas por quê isso acontece? […]
Saia da Zona de Conforto Utilizando 7 Passos
1- ZONA DE CONFORTO A zona de conforto e onde está ruim porém estável, está zona é também conhecida como a zona da ilusão, porque é onde o teu subconsciente faz de tudo para te deixar ali, sem nenhum tipo de risco ou mudanças, Isto acontece porque as informações com as quais foi formado o teu Mapa Mental, faz ele acreditar que onde você está neste momento é estável e que está ruim, porém você vai continuar, na zona de conforto você faz todos os dias as mesmas coisas, por que são aquelas coisas que você domina e que você […]
Solte-se das amarras e deixe fluir
“O correr da vida embrulha tudo, a vida é assim: esquenta e esfria, aperta e daí afrouxa, sossega e depois desinquieta. O que ela quer da gente é coragem. O que Deus quer é ver a gente aprendendo a ser capaz de ficar alegre a mais, no meio da alegria, e inda mais alegre ainda no meio da tristeza! A vida inventa! A gente principia as coisas, no não saber por que, e desde aí perde o poder de continuação porque a vida é mutirão de todos, por todos remexida e temperada. O mais importante e bonito, do mundo, é […]